ბევრმა ჩვენგანმა არაერთხელ შენიშნა, თუ როგორ, კომპიუტერში ხანგრძლივი მუშაობის შემდეგ, თვალები ტკივილს და წყალს იწყებდნენ. ზოგიერთი ადამიანი მიიჩნევს, რომ ეს საკითხი არის მოწყობილობის გამოყენების ხანგრძლივობა. რა თქმა უნდა, თუ თქვენ დარჩება თქვენი საყვარელი თამაში ან უბრალოდ მუშაობა ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში, თქვენი თვალით დააზარალებს მაინც. თუმცა, როგორც წესი, მიზეზი არასწორი მონიტორინგის პარამეტრებია.
ალბათ ოდესმე მოხდა, რომ სხვა მოწყობილობის გამოყენებისას არ იყო დისკომფორტი საათში, და როცა მანქანას დავბრუნდებით, ტკივილი თვალებში იწყება. ასეთ სიუჟეტში მოწმე თუ მონაწილე თუ იყო, მაშინ ეს წერტილი ცუდი ეკრანის პარამეტრებია. ადვილად ვხვდები, რომ უგულებელყოფა არ არის ყველაზე სასიამოვნო ჯანმრთელობის ეფექტი. აქედან გამომდინარე, ძალიან მნიშვნელოვანია ყველა საჭირო სტანდარტის დაცვა, რაც ამ სტატიაში განვიხილავთ.
სათანადო მონიტორის ყველა ასპექტი
კომპიუტერის ეკრანის შექმნა არ არის მხოლოდ ერთი ინსტრუმენტი. ეს არის მთელი რიგი სხვადასხვა ინდიკატორები, როგორიცაა რეზოლუციის დაკალიბრება. ისინი სრულიად დამოუკიდებელი არიან ერთმანეთისგან და დამონტაჟებულია ცალკე.
სწორი რეზოლუციის შექმნა
პირველი, რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ, დარწმუნდით, რომ სწორი რეზოლუცია არის მითითებული, რომ შეესაბამება სპეციფიკაციები. ისინი შეგიძლიათ იხილოთ მოწყობილობის ყუთში, მაგრამ, როგორც წესი, ეს მაჩვენებელი უნდა განისაზღვროს და ავტომატურად დამონტაჟდეს.
გაუგებარი დაბინდვის შემთხვევაში, ასევე ეკრანზე არაბუნებრივი ასპექტის თანაფარდობა, საჭიროა დააყენოთ რეზოლუცია, რომლისთვისაც მონიტორს აქვს შექმნილი. როგორც წესი, ეს შეიძლება ადვილად გაკეთდეს კომპიუტერის კომპიუტერიდან. ამისათვის მარჯვენა ღილაკით დაწკაპეთ ღია სივრცის დესკტოპის და აირჩიეთ მენიუ "ეკრანის პარამეტრები".
იმ პარამეტრების მენიუში, რომელიც ხსნის, თქვენ უნდა აირჩიოთ სასურველი რეზოლუცია. თუ არ იცის მაჩვენებელი, რომლისთვისაც თქვენი ჩვენება გამოითვლება, დააყენეთ სისტემის მიერ რეკომენდირებული ვარიანტი.
დაწვრილებით: ეკრანის გაფართოების პროგრამები
მონიტორის განახლების კურსი
ყველამ არ იცის, რომ მონიტორის განახლების მაჩვენებელი ძალიან მნიშვნელოვანია თვალში. ეს მაჩვენებელი განსაზღვრავს იმ სიჩქარეს, რომლითაც გამოსახულია გამოსახულების ჩვენება. თანამედროვე LCD მონიტორებისთვის, მისი ფიგურა უნდა იყოს 60 ჰც. თუ ჩვენ ვსაუბრობთ მოძველებული "სქელი" მონიტორების შესახებ, რომლებიც ელექტრონულ სხივი მონიტორებს უწოდებენ, მაშინ ჩვენ გვჭირდება განახლება 85 ჰც.
ამ სიხშირის სანახავად და შესაცვლელად, აუცილებელია, როგორც რეზოლუციის დადგენის შემთხვევაში, ეკრანზე გადასვლა.
ამ მენიუში, გადადით "გრაფიკული ადაპტორის თვისებები".
ჩანართ "მონიტორი", მითითებული პარამეტრი მითითებული პარამეტრი.
სიკაშკაშე და კონტრასტი
კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი გარემოება, რომელიც გავლენას ახდენს თვალის კომფორტზე კომპიუტერზე მუშაობისას, არის სიკაშკაშე და კონტრასტი. პრინციპში, არ არსებობს კონკრეტული მაჩვენებელი, რომელიც უნდა იყოს მითითებული, როდესაც შექმნის ეს საკითხი. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ოთახის განათებისა და ინდივიდუალური ხედვის დონეზე. აქედან გამომდინარე, თქვენ უნდა გამოვიყენოთ კონკრეტულად საკუთარი თავისთვის, ცდილობს შექმნას კომფორტული ვარიანტი.
როგორც წესი, ეს პარამეტრი შექმნილია სპეციალურ ღილაკზე მონიტორზე ან ნოუთბუქში ცხელი კლავიშების კომბინაციით. მეორე შემთხვევაში, როგორც წესი, საჭიროა დაბრკოლება "Fn"და შეცვალეთ სიკაშკაშე გამოყენებით ისრებით კლავიატურის, მაგრამ ეს ყველაფერი დამოკიდებულია მოწყობილობის მოდელი. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ერთი სპეციალიზებული პროგრამები.
გაკვეთილი: შეცვლის სიკაშკაშის Windows 10
დაკალიბრების ჩვენება
სხვა საკითხებთან ერთად, ხანდახან არსებობს სიტუაცია, როდესაც სწორი ეკრანის დაკალიბრება ხდება. შედეგად, ფერები და ყველა სურათი დაიწყება გამოჩნდება არასწორად ჩვენება.
მონიტორის დაკალიბრება იმდენად ადვილი არ არის, რადგან Windows- ს არ გააჩნია ინტეგრირებული ინსტრუმენტები ამ მიზნით. თუმცა, არსებობს უამრავი პროგრამა, რომელიც ამ პრობლემის მოგვარებას ავტომატურად.
ასევე წაიკითხეთ: მონიტორის დაკალიბრების პროგრამები
სხვა რეკომენდაციები
არასწორი მონიტორინგის პარამეტრების გარდა, დისკომფორტი და ტკივილი თვალში შეიძლება გამოჩნდეს სხვა მიზეზების გამო, დამოუკიდებელი მოწყობილობა. თუ ყველა წინა რეკომენდაცია არ დაგვეხმარა, მაშინ სავარაუდოდ, საკითხი ერთ-ერთია.
რეგულარული შესვენებები
პირველი, უნდა გვახსოვდეს, რომ მას შემდეგ, რაც ყველა მონიტორის არ არის იმდენად უსაფრთხო ადამიანის თვალში, თუ ეს საკითხი მისი ხანგრძლივი გამოყენება. ამ სფეროში ნებისმიერი სპეციალისტი მზად არის იმის დასადასტურებლად, რომ როდესაც ეკრანზე მუშაობისას, კომპიუტერზე, ტელეფონით ან ტელევიზორით მუშაობს, რეგულარულ შესვენებამდე უნდა მიიღოთ. უკეთესია, რომ ორგანოს მიეცეს რამდენიმე წუთში ყოველ 45 წუთში შესვენება, მხარი დაუჭიროს მას სპეციალური სავარჯიშოებით, ვიდრე რისკი შენი ჯანმრთელობისთვის.
შიდა განათება
კიდევ ერთი მიზეზი, რისთვისაც ტკივილი შეიძლება აღმოჩნდეს თვალში არის არასწორი განათება ოთახში, სადაც კომპიუტერი მდებარეობს. მინიმუმ, არ არის რეკომენდირებული, რომ გამოიყურებოდეს მონიტორის ჩვენების ერთად განათება მთლიანად გამორთულია, როგორც ეს თვალები კიდევ უფრო დაძაბული და დაიღალა სწრაფად. გარდა ამისა, მუშაობა არარსებობის განათების იქნება საკმაოდ არასასიამოვნო. ნათელი უნდა იყოს ნათელი საკმარისი, მაგრამ არ ჩაერევა ათვალიერებენ.
გარდა ამისა, აუცილებელია მონიტორის განთავსება ისე, რომ მზის პირდაპირი სხივები არ დაეცემა მასზე და არ ქმნის გლუვი. არ უნდა არსებობდეს მტვერი და სხვა ჩარევა.
სწორად შეესაბამება კომპიუტერის წინ
ეს ფაქტორი მნიშვნელოვან როლს თამაშობს. სავარაუდოდ, ისიც გავიმეორო, რომ აუცილებელია დაიცვას წესების უსაფრთხო სადესანტო კომპიუტერის წინ, მისთვის დამაკმაყოფილებელი სამუშაო. ბევრი უგულებელყოფს ამ წესებს და ეს დიდი შეცდომაა.
თუ სურათში ნაჩვენები სქემა არ მიჰყვებით, პრობლემებს განიცდი არა მხოლოდ ხედვისა და მოხერხებულობით, არამედ თქვენი სხეულის სხვა სფეროებშიც.
დასკვნა
ასე რომ, არსებობს უამრავი ფაქტორი, რომელსაც შეუძლია საფრთხეს შეუქმნას არა მხოლოდ პერსონალური კომპიუტერის კომფორტული გამოყენება, არამედ მისი მომხმარებლის ჯანმრთელობაც. აქედან გამომდინარე, ძალიან მნიშვნელოვანია შესწავლა და ისარგებლოს ყველა რჩევა, რომელიც აღწერილია ამ სტატიაში.
