ამ სტატიაში ჩვენ შევხედავთ Diet & Diary პროგრამა, რომელიც განკუთვნილია დიეტა და calorie დათვლა. მას სჭირდება ყველაფერი, რაც შეიძლება საჭირო იქნას მომხმარებლებმა, რომლებიც შეასრულებენ გარკვეულ დიეტებსა და კვების წესებს. დავიწყოთ მიმოხილვა.
ყოველდღიური რაციონის შედგენა
ჩანართში "რაცია" დღის განმავლობაში მოხმარებული ყველა კვების ჩანაწერი. არსებობს კვების ელემენტები, რომლებიც იყენებენ ხილისა და ხორცისგან, სხვადასხვა ნახევრად მზა პროდუქტებისა და მშრალი დანამატებისგან. თუ თქვენ ვერ პოულობთ აუცილებელ სიაში, შეგიძლიათ დაამატოთ შესაბამისი მენიუ რეცეპტებით.
საკუთარი რეცეპტების შექმნა
დაამატეთ პროდუქტი, მიუთითეთ წონა და დაასახელეთ რეცეპტი, რის შემდეგაც იგი შეინახება პროგრამაში და ხელმისაწვდომი იქნება დიეტის ფანჯარაში. Diet & Diary ავტომატურად ითვლის კერპის ყველა კომპონენტის საერთო რაოდენობას და ამ ინფორმაციას ეკრანზე ასახავს.
თითოეული ახალი რეცეპტი ნაჩვენებია მაგიდაზე, რომელიც მიუთითებს ცილის, ცხიმის, ნახშირწყლების, წყლისა და კალორიების რაოდენობას. საჭიროა გამოვიყენოთ ძებნა, თუ კერძები ძალიან დიდია - ეს ხელს შეუწყობს, რათა იპოვოს უფლება ერთი.
რედაქტირებადი პროდუქტის მონაცემთა ბაზა
მონაცემთა ბაზაში შენახული ყველა პროდუქტი ცალკე ჩანართშია აგებული. ისინი ნაჩვენებია, როგორც რეცეპტები, ელემენტებით და კალორიებით. ახალი ხაზის დამატება ფანჯრის ნებისმიერ თავისუფალ არეში მარჯვენა დაჭერით ხდება. მომხმარებელი უნდა მიუთითოს ყველა საჭირო ინფორმაცია პროდუქტის შესახებ და შემდეგ შეძლებს გამოიყენოს იგი დიეტა ან რეცეპტის მომზადებაში.
კალენდარი ყოველდღიური მაჩვენებლებით BZHU
ყველა ეს შედგენილი მაგიდები და სიები არ იქნება საჭირო ამ ფუნქციის გარეშე, რადგან ის ეხმარება მომხმარებლებს ყოველთვის იცოდეს მოხმარებული ნივთიერებების რაოდენობა და კალორია დღეში. წყალობით ჩამონტაჟებული კალენდრის წყალობით, შესაძლებელია დღისით გადართვა და, შესაბამისად, თითოეული მათგანისთვის დიეტის მონიტორინგი.
მონაცემთა სინქრონიზაცია
დარეგისტრირდით საკუთარ დიეტას და დღიურ ანგარიშზე ფორუმზე და დაუკავშირდით თანამეგობრობას. გარდა ამისა, პროფილი უზრუნველყოფს მკითხველს, რომელიც სხვა მომხმარებელმა შეიძლება მოიძებნოს. იგი შექმნილია ოფიციალურ ვებგვერდზე, ან მენიუში პროგრამაში.
სიკეთე
- პროგრამა უფასოა;
- რუსულ ენაზე აშენდა
- მოსახერხებელი და ინტუიტიური ინტერფეისი;
- საზოგადოებასთან კომუნიკაციის უნარი.
ნაკლოვანებები
ტესტირების დროს აღმოჩენილი იქნა დიეტა და დღიური დეფიციტი.
Diet & Diary არის შესანიშნავი პროგრამა, რომელიც შეესაბამება მათ, ვინც ჭამა სწორად და დაიცვას სპეციალური დიეტის, სადაც მნიშვნელოვანია ითვლიან კალორია და თანხის პროტეინები, ცხიმები და ნახშირწყლები დღეში მოხმარებული. სხვა მომხმარებლების დიეტათ ყველას შეუძლია გაეცნოს ოფიციალურ ვებგვერდს.
Download Diet & Diary უფასოდ
ჩამოტვირთეთ პროგრამის ოფიციალური ვერსია ოფიციალურ საიტზე
Calorie დათვლის პროგრამები 
ჩიკი 
ფასი აქვს 
მოწყობილობა დოქტორიგაუზიარეთ სტატია სოციალურ ქსელებში:
